为了增强同学们的安全意识,预防溺水事故的发生,深化同学们的安全意识与心理健康教育,3044am永利集团3044noc(应急安全管理学院)于2024年6月12日开展了“安全教育--谨防溺水,珍爱生命”和“心理健康教育--理想为伴,莫负韶华”主题团课。
在安全教育环节,各班负责人利用PPT展示了溺水事故案例,强调水上活动的安全意识。为同学们讲解了预防溺水和自救互救的基本技能,并通过模拟练习让学生在轻松环境中实践这些技能。在接下来的心理健康教育中,各班负责人以“理想与青春同行”为主题,讨论了应对压力和维持积极心态的方法,鼓励同学们在追求理想的同时,保持心理健康,相互支持,珍视青春时光。
同学们在团课上认真聆听,深切体会到了防溺水的重要性和生命的珍贵,同学们纷纷表示:这次的主题团课让他们对安全知识有了更深刻的理解,同时也感受到了心理健康的重要性。此外这次团课不仅增强了他们的自我保护能力,还让自己更加明确了未来的方向和目标。
同学们发表感悟:
张华:“通过今天的安全教育,我深刻认识到溺水的危险性。以前总觉得游泳很简单,现在我知道了即使会游泳也要注意安全。我会把这些知识告诉我的朋友们,让大家都能安全快乐地玩水。”
陈晓雨:“心理健康的话题让我感触颇深。我们每个人都有自己的梦想和挑战,但最重要的是保持一颗平和的心态。我会记住今天的课程,无论遇到什么困难,都要坚持自己的理想,不辜负这段美好的青春时光。”
王焕泽:“这次团课让我明白了安全和心理健康同样重要。我们不能只关注学习,忽视了自己的身心状况。我会更加关注自己和周围同学的情绪变化,一起创造一个温馨和谐的学习环境。”
安全教育小贴士:
1.评估环境:
检查水域是否标有安全警告。
观察天气预报,避免恶劣天气下水。
2.穿戴救生装备:
穿着合适的救生衣,尤其是对于非强健游泳者。
检查装备是否有损坏,确保其可靠性。
3.结伴而行:
与至少一位同伴一起游泳,避免单独下水。
约定好紧急联络信号,如挥手或大声呼救。
心理健康小贴士:
1.识别情绪:
练习自我觉察,意识到自己的情绪状态。
学会区分不同情绪,如悲伤、愤怒、焦虑等。
2.表达情绪:
寻找倾听者,可以是朋友、家人或专业人士。
参加支持小组,与经历相似的人交流。
3.调整情绪:
实施放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。
定期进行体育锻炼,释放身体内的紧张和压力。
通过本次防溺水与心理健康教育相结合的主题团课活动,同学们在提升自身安全防范意识的同时,也实现了心理素质的提升。他们习得了关键的自救互救技能,这将有助于他们在未来的生活和学习中更好地自我保护。我们期待,通过此类教育举措,同学们们能够更加自信地面对挑战,勇敢追求个人理想,展现青春活力。
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