亲爱的同学们：

期待已久的寒假即将到来，这是一个休息、放松和充实自己的好机会。为了让大家度过一个有意义的寒假，我们发出以下倡议：

一、关注食品安全

1. 选择正规的购买渠道：购买食品时，要选择正规的商场、超市或有信誉的商家，以确保食品的质量和安全。

2. 查看食品标签：在购买食品时，要仔细查看食品标签，了解食品的成分、生产日期、保质期等信息， 避免食用过期食品、变质的食品，以防食物中毒。

3. 注意食品卫生：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不吃不洁食物。

二、加强锻炼

1. 培养运动习惯：每天安排适量的运动时间，如跑步、羽毛球、乒乓球等，增强体质，提高免疫力。

2. 探索新的运动：尝试一些新颖的运动方式，如健美操、瑜伽、太极等，丰富自己的运动体验。

3. 参加体育活动：积极参加社区或学校组织的体育活动，结交志同道合的朋友，共同享受运动的乐趣。

三、注意出行安全

1. 遵守交通规则：无论是步行、骑车还是乘车，都要严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不翻越护栏。

2. 注意行车安全：如果乘车出行，一定要系好安全带，不坐超员车辆。如果骑车出行，要戴好头盔，不超速、不逆行。

3. 不去危险区域：不到河边、湖边、水库等危险区域玩耍，不到结冰的河面、湖面上滑冰，以免发生溺水事故。

四、网络安全

1. 保护个人信息：不随意透露个人身份信息、银行卡号码等重要资料，防止个人信息泄露。

2. 谨慎网络交友：不轻易相信陌生人的交友请求，不随意约会网友，避免遭受不法侵害。

3. 识别网络骗局：提高对网络骗局的识别能力，不轻易点击陌生链接，不随意转账汇款。

五、预防诈骗

1. 提高警惕：不轻易相信来历不明的电话、短信、邮件等信息，不随意点击陌生链接。

2. 谨慎转账：遇到要求转账、汇款等情况时，要仔细核实对方身份，避免上当受骗。

3. 及时报警：如发现自己遭遇诈骗，要及时报警，维护自己的合法权益。

六、陪伴家人

1. 共度时光：与家人一起观看电影、做家务、玩游戏等，增进亲情，感受家庭的温暖。

2. 倾听与分享：与家人分享自己的喜怒哀乐，倾听他们的心声，加强沟通，增进理解。

3. 关爱家人：关心家人的身体健康和心理状态，为他们提供力所能及的帮助和支持。

七、留校同学注意事项

1. 遵守校规校纪：留校期间要严格遵守学校的各项规章制度，不违规用电、用水，不私自离校。

2. 注意个人安全：留校期间要注意人身安全，不晚归，不独自外出，遇到紧急情况及时向学校报告。

3. 保持与家人联系：定期与家人保持联系，告知自己的留校情况，让家人放心。

最后，希望大家能够合理安排寒假时间，做到学习、娱乐、休息三不误。让我们共同度过一个充实、快乐、有意义的寒假！